頬ニキビができる理由からその対策をご案内

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頬ニキビのケアと予防

頬ニキビのスキンケア方法ならあなただけのcocotomiへ。このページでは頬ニキビでお悩みの方向けの改善・予防方法をご案内しています。

頬ニキビができる要因

スキンケアの誤り
べたつきやテカリに対して、脱脂力の強い洗顔やべたつきを抑える化粧品使用といった誤ったスキンケアは、余計に皮脂分泌量の増加を招き、ニキビができやすい肌環境につながります。
メーク方法の誤り
女性の場合、誤った方法によるメークが肌を傷つけ、ニキビができやすい状態を作る場合があります。また、皮脂を抑えるメーク類の使用が、余計に皮脂分泌量の増加を招きます。
他にも、メーク道具が不潔であるために、雑菌が増殖しニキビの悪化を招く場合もあります。
肌の乾燥
肌を乾燥させる行為が、皮脂の対流につながり、毛穴から分泌されにくい状態をつくります。
ホルモンバランスの乱れ
ストレスや日常生活の乱れによってホルモンバランスが崩れることで、男性ホルモンの働きが活発になります。男性ホルモンは皮脂の分泌を促進し、ニキビの発生率を高めてしまいます。

頬ニキビのケア方法

間違ったスキンケアをやめて、皮脂が分泌されやすい環境にする為のスキンケアが重要です。
食生活の乱れが過剰な皮脂の分泌を招きます。過剰な皮脂量の増加につながらない食生活への意識が大切です。

肌を乾燥させない、ホルモンバランスを整えるには、まずはストレスを溜めないことです。
ストレスは活性酸素をつくりだし、細胞を傷つけて、肌の働きを低下させます。
適度な運動の実施や十分な睡眠をとるなど日常生活面を整え、ストレスを溜めにくい環境を意識することも大切です。
また、皮脂が滞留しないように、肌を乾燥させないことも大切です。

頬ニキビの予防

日々の生活の中で、間違ったスキンケアを行わないことは重要です。そのために正しいスキンケアと間違ったスキンケアがどういったものか、を知らないと判断ができません。

対処的におこなうケアは、肌に刺激を与え過ぎていることが多く、場合によっては肌を傷ついていきます。肌が傷ついてしまうと、ニキビ菌は増殖しやすくなり、白ニキビや黒ニキビが赤みを帯びた赤ニキビへと進んでしまいます。
肌が脂っぽいといって、乾燥させるような対策も肌にはよくありません。
健康な肌状態を維持するための適切なスキンケアが重要です。

肌が乾燥しない肌づくりや毛穴から皮脂が分泌されやすい環境づくりは、適切なスキンケアによって対処することができます。

場所で分かるニキビの原因や対策

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