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cocotomi > 顎ニキビの改善と予防方法について

顎ニキビのケアと予防

顎ニキビの悩みはあなただけのcocotomiで改善しましょう。このページでは、顎ニキビができてしまう原因から適切な改善方法をご案内しています。

顎ニキビができる要因

顎ニキビができる要因は、間違ったスキンケアやホルモンなどの影響が考えられます。

女性は生理周期によってホルモンバランスが変化します。
生理前になると「黄体ホルモン」というホルモンが増加します。黄体ホルモンは、男性ホルモンと似た働きがあり、皮脂の分泌を活発にします。
その他、ホルモンの働きによって、顔が赤くなりやすくなったり、ほてりやすくなったり、肌に影響を与えていきます。

男性ホルモンは皮脂の分泌を盛んにする働きがあります。
そのため、男性は肌がべたつきやすく、ニキビができやすい環境を持っています。
特に、顎はヒゲが生えるため、ヒゲ剃りによって肌が強い刺激を受け傷つくことが多く、ニキビに影響を与えます。

顎ニキビのケア方法

女性の場合、ホルモンの変動は当たり前ですので、ホルモン変動に伴う皮脂の分泌への対策が重要です。
皮脂の分泌量が増えてもニキビにならない人がいるのは、皮脂そのものの質や、皮脂が分泌される毛穴環境が異なるためです。
食事などの生活環境を整えながら、毛穴環境を整えるためのスキンケアが必要です。

顎ニキビの予防方法

女性は生理周期を整え、ホルモンの変動にあわせた食生活やスキンケアが大切です。
男性はヒゲを剃る道具を清潔に保ち、ヒゲのそり方やその後のスキンケアが大切です。
男女ともに、ストレスを溜めすぎず、ゆっくりとお風呂に浸かったり、体を動かしたりして、気分転換をし、体の機能を回復させましょう。

また、普段からのスキンケアによって、毛穴の環境を整えていくことが大切です。
皮脂の量が増加しても、皮脂の質が悪くなっても、毛穴の中に滞留せずスムーズに分泌される肌環境の維持が必要です。
お肌の状態はお一人お一人異なるため、それぞれの肌に合わせたスキンケアが大切になります。

場所で分かるニキビの原因や対策

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